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1. 2.000 Meter | 5 x 200 Meter für die Konstanz

   Dieses Training setzt auf gleichmäßige Belastungen und sauberes Schwimmen. Ideal für alle, die ihre Grundlagenausdauer gezielt weiterentwickeln möchten.

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2. Deutschlands Badegewässer in Topform

   Pünktlich zur Badesaison gibt es gute Nachrichten für alle Schwimmerinnen und Schwimmer: Die Wasserqualität in Deutschlands Seen, Flüssen und Küstengewässern gehört weiterhin zu den besten Europas.

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3. Good to know | 5 Hacks für dein Freiwasserrennen

   Es gibt sie, die kleinen Tipps und Tricks, die dir den Wettkampf im Freiwasser erleichtern können. Welche Tipps hast du noch auf Lager?

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4. Kippwende | In fünf Metern bitte wenden

   Wenden? Das mache ich doch an der Wand. Stimmt, ist aber nur die halbe Wahrheit. Wir erklären, was eine gute Kippwende ausmacht, und geben Tipps, wie du deinen Richtungs­wechsel verbessern kannst.

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5. Knappes Rennen in New York | Andreas Waschburger schwimmt in Rekordzeit um Manhattan

   East River, Harlem River, Hudson River: Schneller als je ein Schwimmer zuvor ist Andreas Waschburger einmal um die Insel Manhattan geschwommen.

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